2023/04/14 大地告別濕寒的冬天，你的身體也跟著換季了嗎？

你會感到頭腦昏昏沈沈的？總覺得無精采嗎？
嚴重時甚至渾身無力、四肢沈重、肌肉酸脹⋯⋯
跟著我們一起來體內的寒吧！
一起迎向身體的春天！

現代的人由於長期吃太多冰冷食物，吹冷氣（尤其大熱、大汗馬上吃冰、吹冷氣，導致寒氣由皮膚漸向深層入侵至肌肉、骨頭凝結，變成寒性體質)。中醫所謂不通則痛，人身的慢性痠痛，大部分由於受傷或寒氣長期凝滯於體內導致氣血淤塞，肌肉僵硬疼痛。

物理性排寒法
奈米舒活機 / 奈米熱敷器

使用原理：
熱敷器及舒活機具奈米遠紅外線功能，其熱能可自表皮滲透至體內15-30公分，活絡血液循環，將身體深層的寒氣排出。


建議使用方法：
１．應先將最深層骨頭處的寒氣排除，所以開始使用時，宜先敷骨頭處，在固定的區域，每次1-3小時。
因為深層的寒氣凝結有如冷凍庫結冰的水，需要長時間的加熱才能慢慢解凍，故使用時，宜全身骨頭處都熱敷如：脊椎（從尾椎到頸椎）、前胸正中、肩胛骨、骨盆、鎖骨、肋骨、膝蓋…等，讓全身寒氣排出，才能恢復氣血循環，待寒氣排出，肌肉恢復柔軟，痠痛自會減輕。因寒氣是全身性時，若只敷疼痛部位，就如結冰的河流，若只加熱局部，所有部位都還在結冰狀態，等熱源移走，四周的寒氣將很快再度聚集，則疼痛很容反覆發作。
２．上述步驟敷完之後若覺得還需進一步緩解，可再熱敷自己覺得痠痛不舒服的部位。

注意事項：
１．熱敷器的溫度在40-60度之間，有自動斷電和自動加熱的功能，不會燙傷，若覺太熱可在四週移動或再外包一層布即可。
2．舒活機可以搭配腳架使用，距離1公尺內，以舒服的溫度即可。
3．若每天使用覺得有上火的情形請多喝開水，或間隔幾天再使用，或去赤腳 接地氣排除過多的靜電。