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2022/06/12
是免疫力差，還是常常生「氣」？
發怒會使神經系統失去平衡、產生混亂，因此導致免疫系統也變得紊亂。
容易發怒者，免疫力愈差
所謂的免疫，即指排除入侵到體內的異物、防止疾病產生及恢復健康的功能。人體發揮免疫功能的就是血液裡的白血球，而負責掌控這些白血球行動的就是自律神經，在交感神經過於活絡的狀況之下，白血球的數量就會增加。
如果增加太多，而侵入體內的異物很少，就會轉而攻擊身體必需的常住菌群，進而造成身體抵抗病菌的能力降低。這也是愈容易發怒者，免疫力愈差，愈容易感冒或罹患流行性感冒的原因。
惡性循環導致易病體質
如果動怒，守護我們身體的免疫系統就無法順利運作、發揮功能。當你生氣的時候，你已經不知不覺形成易生病的體質。
中醫說「怒傷肝」，一個肝火旺的人，較容易發怒、生氣；相反，一個動不動就生氣的人，也常常具有肝火旺的現象。說明「壞脾氣」與「肝火旺」兩者互為因果，彼此不斷影響，形成一種惡性循環。
3個開心穴位，讓您心平氣和
勞宮穴(手掌正中心)：心情容易煩躁、情緒容易失控，暴躁易怒卻又說不出到底氣什麼。
神門穴：睡眠不佳，夜間特別容易混亂。容易受外界刺激、動不動就生氣。
內關穴：異常精神症狀、易怒容易反抗。心情陰晴不定、整天唉聲嘆氣。
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